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• 膝关节置换术后康复运动指导

  膝关节置换以后，康复是非常关键的，不做有效的康复，往往最后遗留关节功能的受限，所以这个康复主要指两方面，一个做完膝关节置换以后，病人非常疼，他不活动，肌肉力量会下降，一个不活动，关节功能恢复不好，所以康复锻炼主要针对这两个方面，一个做接受肌力的一个锻炼，在头三天主要做肌力的锻炼，刚做完手术第二天，需要鼓励病人做那个，肌肉的等张训练，就让他做蹬腿，踝关节往上勾，肌肉等张的锻炼，建议他没事在病床上躺着嘛，可以多做一做，最少一天做它十组，每次屈伸，活动最少十次，多做当然更好，但是因为病人的术后，刚做完手术，疼痛反应，可能不见得能坚持做那么多，但一定要鼓励病人多做这个锻炼。术后24小时以后，第二天以后，这个反应轻了，这会咱就要鼓励病人，加强这个肌肉锻炼的情况下，就要做膝关节的功能锻炼，甚至咱们病人自己，因为这会儿反应还比较明显呢，别人一压他伤口，他那可能会比较疼，鼓励病人自己能拿手压着膝关节，在床上压让膝关节伸直，也鼓励他两个腿抱住这个大腿，向后拉这个，向腹部靠近，让这膝关节去打弯，去屈膝，逐渐地增加这个活动的范围，第二天第三天主要做这方面，一个刚才肌力的锻炼，肌力的锻炼到这会，第二天第三天，肌肉锻炼可能就不会那么疼了，因为他这不活动的情况下要锻炼，但是这会儿就要做这个功能锻炼，一个伸一个屈，逐渐地增加这个曲膝的幅度，到三天以后，三天到第十天头上，这个期间咱们就可以，上一些机器帮助他锻炼了，像这会就容易发生一些静脉栓塞。因为做完手术以后局部出血，静脉栓塞，这会儿咱可以上些AV泵或者鼓励护工、护士，给他做下肢的一些按摩，肌肉的按摩，促进局部血液循环，免得发生下肢静脉栓塞，也可以用机器，像AV泵、足底静脉泵，促进这个血液的回流，防止静脉的栓塞，这会儿就可以上CPM机，功能锻炼了，CPM机给它设定角度，一开始可能设定的角度大，病人疼得受不了，咱每天可以给他增加10度到15度，从第三天就上这CPM机，每天给他伸屈，做这个功能锻炼，机器不停地给他做伸曲锻炼，每天给他增加个10度15度，到10天以后，这会儿可能已经膝关节的功能锻炼，往往已经超过90度了，这会儿咱就鼓励病人，可以逐渐下地了，一开始可以让他坐到床边上，腿先垂在床边上，如果这会儿他功能还不行，咱可以利用重力作用，尤其是向回勾这个腿，再不行让病人的好腿，去压着他的踝关节向回压，增加这个屈膝度，逐渐地下地站一站，这会儿别摔倒，扶着床站一站，通过这么一天两天的锻炼，如果行，这会儿病人觉得疼痛受得了了，那么咱就可以扶着助行器，就可以逐渐在屋里，在楼道里，可以走动了，在走动过程中，也可以做功能锻炼，比如屈膝，他可以扒到床边上向下蹲，加强这个功能锻炼，这样逐渐就能恢复了两个礼拜，一般的就可以拆线出院了。

  

  04:52
  王建军 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-23 38332次

• 皮肌炎患者能承受肿瘤化疗吗

  以前我在临床中遇到一个病例，他是一个肝癌的患者，他患有银屑病，在我们给他做介入的时候也打了一些化疗药，后来肿瘤得到了有效的控制，在同时他发现，他的银屑病也好了很多。中医上是这么分析的，首先这种银屑病、皮肌炎，他都是皮肤上的病，而皮肤属表，更多的是热病，他有一些郁热附着在皮肤上，我们用化疗药，其实也是大寒大热之品，用完了以后，他皮肤上的热也会随之被清除。这就是为什么，我们用完化疗药以后，有些肿瘤也得到了控制，有些皮肤病也得到了一些好转。所以西医跟中医还是相通的，只是我们没有更深入地去认识这个问题，所以就是遇到同样的一个事儿，遇到一个问题我们要多思考，如果医学的难题能用中医来解释也能用西医来解释，这两种解释都能解释通的话，我觉得这个问题离解决就不远了。

  

  02:13
  李睿 主治医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-31 1654次

• 皮肌炎患者的休息与活动指导
  重症患者应卧床休息，病情稳定后可指导患者进行适当的功能锻炼，循序渐进的进行肢体的被动运动，主动运动，并结合理疗，按摩，推拿等方法，防止肌肉萎缩。病人出院后应合理安排工作与生活，避免劳累，规律服药，注意保暖，避免诱因，如寒冷刺激，躯体刺激和精神刺激，预防感染等加重因素。
  语音时长 1:00”
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 1235次

• 心衰患者休息运动指导
  心力衰竭的患者根据及心功能的情况，合理安排休息与活动，心功能三级以上者大部分时间应卧床休息，以卧位者是半卧位为主，心功能四级的患者，要绝对的卧床，避免任何体力的活动，良好的休息可以减少组织的耗氧。降低心率，降低血压，减少静脉的回流，从而减轻心脏的负荷，心力衰竭的患者，在轻度的一级和二级的情况下，可以从事轻微的体力活，但是要注意劳逸结合，避免产生疲劳感。
  语音时长 1:30”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 2883次

• 甲状腺结节患者如何休息与活动
  病情分析：甲状腺结节患者需要按照以下方法休息与活动，比如应当早睡早起，规律作息。然后适当的参加类似于慢跑，散步，打太极拳等活动。患有甲状腺结节，一般情况下要积极就医完善甲状腺影像学检查和甲状腺五项检查，了解甲状腺结节的患病情况。意见建议：患有甲状腺结节，一般情况下需要积极通过外科手术的方法将结节切除，康复期间要预防甲状腺外伤和甲状腺发炎感染，否则会影响甲状腺结节康复。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2024-04-30 801次

• 骨关节病运动方法上有什指导意见
  在多种多样的关节炎治疗计划中，下列的运动方法是重要的组成部分。 强化肌肉的运动：这些运动在于强化有病关节周围的肌肉群，可以借助于负重、吊带、克服阻力等不花钱的设备来达到目的。 有氧活动：如步行，可以影响到心脏的泵血功能，训练肺通气和病人身体的血液循环状况。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1001次

• 心衰患者休息运动指导
  心力衰竭的患者根据及心功能的情况，合理安排休息与活动，心功能三级以上者大部分时间应卧床休息，以卧位者是半卧位为主，心功能四级的患者，要绝对的卧床，避免任何体力的活动，良好的休息可以减少组织的耗氧。降低心率，降低血压，减少静脉的回流，从而减轻心脏的负荷，心力衰竭的患者，在轻度的一级和二级的情况下，可以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 628次

• 再障患者的休息与活动指导
  根据病情适当活动，避免劳累，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血，贫血出血较重时需卧床休息减少活动，必要时住院治疗，对于急性型和重型者需绝对卧床休息。慢性再障患者如无自发性出血，血红蛋白已升到能耐受一般活动者，参加一定的体力活动而不必过分的限制，如可完成一些家务和参加轻体力劳动同时可适当的参加非剧烈性
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 69次