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• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68162次

• 偏瘫康复训练方法有哪些

  偏瘫康复的训练方法有很多，训练的过程中可以用徒手的功能的练习，也可以在器械方面进行练习。有各种各样的器械的练习，包括手、脚的训练功能的练习，屈伸练习和一些比如用健身球、用手指的训练。还可以练练书法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的训练。总之它的训练方法非常多，有文化的、有体育的、有器械的，有徒手的，还有配合一些个中医的经络方面的治疗等等，就能受到一个临床上很好的效果。被动的训练和主动的自我的训练应该结合起来，这样才能受到很好的效果。单纯的被动的康复的训练再加上一个自我的训练，效果就更理想。单纯的被动的训练效果，不如自我训练效果更好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 38633次

• 桡骨远端骨折康复训练
  桡骨远端骨折以后的康复训练主要分早期的康复训练和后期的康复训练。早期的康复训练主要是行五指伸直和握拳锻炼，防止上肢长时间不活动以后引起的肌肉废用性萎缩情况。后期的康复训练主要是腕关节的屈伸功能锻炼，因为固定期间腕关节长时间不活动，很容易导致腕关节周围的韧带肌腱和关节囊的粘连挛缩，后期活动腕关节出现明显的僵硬疼痛的情况。这种情况可以撤除固定以后热敷或者烫洗后用好手帮着腕关节的屈伸活动，再就是后期的康复锻炼，要加强上肢肌肉的锻炼，因为长时间固定不活动以后也很容易导致上肢肌肉的萎缩情况，所以也要加强上肢肌肉的力量锻炼。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-06 14347次

• 骨折康复训练方法
  骨折的康复训练方法主要是卧床期间加强肌肉的锻炼，以防止肌肉出现废用性萎缩的情况。再就是行关节部位的活动，以防止关节部位长时间不活动导致的关节周围的韧带、关节囊的黏连、挛缩，从而导致后期关节活动发皱、僵硬的情况。所以说，对于上肢部位的骨折恢复期间一定要多行手指的伸指、握拳的锻炼。如果没有牵扯到肘关节，也可以行肘关节的屈伸活动，但是一定要注意避免反复的抬肩活动，特别是对于肩关节部位的骨折，比如锁骨骨折、肱骨骨折，一定要限制肩关节的活动。而对于前臂的骨折不影响腕关节和肘关节的活动，也不影响抬肩活动。所以说一定要加强关节的活动，并且加强手指的伸指、握拳锻炼，以防止肌肉萎缩和关节黏连的情况。而对于下肢部位的骨折，卧床期间可以行下肢部位的肌肉等长收缩和直腿抬高的锻炼。对于脊椎部位的骨折，卧床期间可以行背部肌肉的按摩以及适当的行后弓腰五点支撑的锻炼，从而锻炼腰部肌肉，防止肌肉出现废用性萎缩的情况。
  语音时长 2:08”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-26 12661次

• 桡骨远端骨折康复训练怎么做
  桡骨远端骨折之后，大部分情况下需要积极的保守治疗就可以了，如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏进行逐渐的康复功能锻炼。可以在热敷烫洗之后进行，继续渐进，避免暴力。动作要缓慢，每周都要到医院找医生进行检查一下，看一下锻炼的效果，并进行指导。锻炼之前可以口服一些消炎镇痛药物，能够有效的缓解疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 2502次

• 偏瘫康复训练方法
  病情分析：偏瘫的康复训练方法包括患肢功能训练、平衡控制训练等，偏瘫的患者可能会出现肢体不协调的情况，需要通过对健侧肢体施加压力帮助患侧肢体运动，比如旋转肩关节、屈膝等，保持肌肉、关节的活动度。在恢复期间还可以进行坐位以及站立位的动态与静态平衡训练，从而使机体逐渐掌握平衡。与此同时还可以遵医嘱使用葛芪通脉颗粒，具有活血通脉、益气的作用，可以改善偏瘫患者恢复期出现的气短乏力、疲倦、肢体麻木、言语不清、口角流涎等症状，有助于身体各机能的恢复。除中成药以外，还可以遵医嘱服用胞磷胆碱钠胶囊、长春西汀片等西药，起到缓解作用。意见建议：在病情没有得到有效控制之前，除了积极的进行康复训练以外，还需要做好个人的生活管理，避免经常熬夜或者暴饮暴食，日常要注意监测并积极的控制血压、血糖、血脂等。 如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2023-09-07 1002次

• 耻骨骨折康复训练方法
  对耻骨骨折病人康复训练的方法，主要还是通过锻炼来恢复肘关节和腕关节的活动度就可以，再就是恢复肌肉的力量，从而恢复病人的正常功能。锻炼的方法建议烫洗以后，接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1204次

• 胫骨远端骨折康复训练
  胫骨远端骨折以后，可以通过以下几个动作进行康复训练：第一，保持膝关节伸直，将患肢完整地抬起来放在空中，间隔几秒钟以后再放下，然后连续再抬到空中，一般连续抬30次作为一组，一组以后可以休息一段时间。第二，如果踝关节没有外固定，可以练习踝关节的主动背伸，也就是脚面尽量往上勾，勾到最大程度。一定要用力，然
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 683次