什么时候是排卵日

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医生主讲实录

一般来说,如果月经规律,两次月经中间就是排卵日,如果月经不规律,需要根据排卵试纸或者是彩超来监测排卵日期。

如果短期之内有想要宝宝的愿望,建议采取在排卵期同房,可以增加受孕的机会,口服叶酸、均衡营养、低盐低糖低脂饮食、多喝温水、吃新鲜的蔬菜和水果、避免熬夜、避免着急上火,定期做宫颈癌前病变的筛查,积极治疗阴道炎症。如果阴道炎症过重,也有可能造成逆行感染,盆腔炎、子宫内膜炎,继发不孕等可能。

平时均衡营养、高蛋白饮食、低盐低糖低脂饮食、锻炼身体、适当的运动。如果平时就有免疫力低下的情况,可以考虑用中药调理身体,增强机体的免疫力。

以上内容仅供参考

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