得了脑血栓了该怎样锻炼胳膊

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医生主讲实录

脑血栓是一个常见病和多发病,现在已经成为了危及我们老年人患者中的一个非常重要的疾病。它有高的致残率和高死亡率,因此也得到了越来越多的重视。

那么脑血栓的后遗症,主要根据它累及的部位以及脑梗的面积大小不同,临床表现是不一样的。有一些患者可能仅仅表现为言语的含糊不清,吃东西咽不下,喝水的话会有呛或者是有口角歪斜,一侧的鼻唇沟变浅,眼睛闭不上或者偏侧肢体的活动障碍及麻木感。

那么偏侧肢体活动障碍,可能主要表现为手可能抬不起来、脚动不了。假如说出现了手的力量减弱,那么我们在过了几星期以后我们该怎么进行锻炼胳膊?首先,我们的活动开每一个关节,比如说肩关节的向上抬,将它的关节伸展到最大的幅度,然后肘关节也得将手进行屈伸的动作。指间关节进行握东西、握拳,手指需要进行对掌运动。这样将每个关节活动开了,进行运动,那么它将来出现肌肉的挛缩以及出现肢体的力弱的这种症状是可以改得到改善。

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