一、抢救者一手的手掌掌根部仅放在按压部位,另一手掌放在此手部上,俩手平行重叠且手指交叉互握抬起,使手指脱离胸壁。
二、抢救者双臂应绷直,双肩中点垂直于按压部位,利用上半身体重和肩臂部肌肉力量垂直向下按压,使胸骨下陷四至5厘米,儿童3厘米,婴幼儿2厘米。
三、按压应平稳有规律的进行,不能间断,按压到最低点处应该有明显的停顿,不能冲击式猛压或跳跃式按压,放松时定位的手掌不能离开胸壁定位点,尽量放松,胸骨不受任何压力。
四、按压频率以八十至一百次每分钟,按压与放松的时间比例是一比一为恰当,并且与呼吸的比例相同。