无花果血糖高的人可以吃吗

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医生主讲实录

无花果糖分含量较高,所以不太适合糖尿病患者食用,所以糖尿病患者尽量的不要过多食用无花果,如果是品尝一到两颗也是可以考虑的,但是如果大量地食用无花果可能会导致患者血糖快速的上升,出现一个血糖明显的高峰,如果长期这样食用,可能会出现并发症的时间提前。

对于糖尿病、血糖高的人,除了无花果以外,像香蕉,还有大枣,柿子这些含糖量高的水果都是不建议进行食用的,一旦食用以后都可能会引起血糖的波动,不利于血糖控制,导致并发症发生和提前。

所以糖尿病的患者在选择水果的时候一定要注意,尽量的不要选择含糖量高的无花果,柿子,枣和香蕉这类的水果进行食物用,可以考虑苹果、梨或者是猕猴桃、柚子这些水果来适量的食用。

以上内容仅供参考

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