肠胃炎饮食应怎么调理

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医生主讲实录

如果患有肠胃炎,在平时日常生活中要注意讲究卫生,注意勤洗手,然后餐具也要定时的消毒杀菌。另外,最好是洗菜和洗肉的盆要分开,而且切肉或者切蔬菜的案板也要分开放置。另外像不干净的瓜果蔬菜一定要洗干净再食用。如果能削皮的一些水果,尽量削皮以后再吃。

还需要注意不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。在忌食期间忌烟、忌酒,少吃多餐,不要一次性的吃太多。平时多吃一些温热、易消化的食物,像油炸的,还有烧烤、肥肉、生冷、坚硬的食物或者是多纤维的食物尽量不要服用。

以上内容仅供参考

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