纤维瘤的患者主要是体内雌激素水平过高、心理负担过重、情绪失调引起。饮食方面,主要是多吃蔬菜和水果、少食高脂、高胆固醇、辛辣刺激的食物和雌激素高的食物。
第一个,应该多吃含维生素和纤维素丰富的食品,比如说新鲜的水果和蔬菜,胡萝卜、青菜、芹菜、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、椰子等等。
第二个,尽量选用高蛋白、低脂肪的饮食,比如奶制品、瘦肉、鱼类、豆类、鸡蛋等等。高蛋白可以补充体内的氨基酸,增加患者的营养和抵抗力低脂饮食是为了避免脂肪的过度摄入堆积在乳房加重乳房的负担。
第三个尽量少吃含雌激素过多的食品,因为纤维瘤的发病与雌激素密切相关。