膝盖疼痛，常见的发病原因就是膝关节的外伤，以及一些蜕变受凉导致的软化症，骨性关节炎，膝关节的滑膜炎，半月板的蜕变损伤。
出现这种情况之后，如果是外伤的话，一般需要去医院做膝关节的磁共振检查，看一看具体受伤的部位，是半月板还是交叉韧带，是髌骨还是侧部韧带，以直接其它的结构，通过磁共振检查，来找到具体的受伤部位以及受伤的程度，然后进行针对性的治疗。
如果伤得较轻，可以进行石膏外固定，予以制动休息，然后口服一些活血化瘀，消炎止痛的药物，逐渐就会自己好转。如果是受伤比较严重，这种情况一般需要进行手术治疗，比如半月板切除，交叉韧带的置换等等，以及一些侧部韧带的缝合等等，这些情况都需要手术治疗。
如果是骨性关节炎，髌骨软化症等蜕变受凉导致的一些疾病，这种情况，如果关节内关节积液较多的话，一般膝关节穿刺，抽吸，减轻膝关节内的压力。然后关节内注射德宝松，也就是叫做复方倍他米松注射液，来改善膝关节内的炎症。等到炎症消除之后，可以往关节内注射玻璃酸钠注射液，可以增加膝关节的润滑程度，来延缓蜕变，有效的治疗一些劳损退行性变。
平时膝关节也要注意做好避免受凉，不要活动量过大，导致过度劳损，避免坐太矮的板凳，尽量坐一些高一些椅子，然后保持腿是一个伸直的状态，这样能够有效的避免一些蜕变的发生。
