两岁的宝宝如果出现便秘的情况,我们要给孩子纠正便秘,一般从两个方面着手:
第一方面,在饮食上给孩子进行调理,平时要给孩子多吃一些新鲜的蔬菜,以及水果,特别是富含有丰富的纤维素的蔬菜,以及水果,比较推荐的包括芹菜,白菜,菠菜,南瓜,山药,红薯,香蕉,胡萝卜这些都是可以的,而且要给孩子多饮水,补充充足的水分,能够起到软化大便的作用。
第二方面,从小给孩子培养一个良好的排便习惯,尽量的养成每天清晨排大便一次的好习惯,就能从根本上缓解宝宝便秘的症状。
两岁的宝宝如果出现便秘的情况,我们要给孩子纠正便秘,一般从两个方面着手:
第一方面,在饮食上给孩子进行调理,平时要给孩子多吃一些新鲜的蔬菜,以及水果,特别是富含有丰富的纤维素的蔬菜,以及水果,比较推荐的包括芹菜,白菜,菠菜,南瓜,山药,红薯,香蕉,胡萝卜这些都是可以的,而且要给孩子多饮水,补充充足的水分,能够起到软化大便的作用。
第二方面,从小给孩子培养一个良好的排便习惯,尽量的养成每天清晨排大便一次的好习惯,就能从根本上缓解宝宝便秘的症状。
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