晚上睡足了白天仍然疲劳

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医生主讲实录

经常听到有人这样说,我昨晚睡得很好,但是白天总感觉很累,头昏昏沉沉,云里雾里的,有时会觉得头脑发紧、发胀,像是戴了紧箍咒一样,大多数的脑力工作者会有这种感觉,他们长时间用脑过度,高度紧张,注意力要求高度集中,工作,工作学习任务很重,往往这些人会出现浑身疲乏无力,心烦紧张,总有压抑感,感觉透不过气来,一般休息也不能缓解,干什么事情都觉得很累。

除非是做自己喜欢的事情,比如看喜欢的电视,出去旅游等等,如果出现以上的症状应该引起重视,尽早到心理科就诊,有可能是患了神经衰弱。

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