降血糖的水果有哪些

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医生主讲实录

大家需要了解一个问题,并不存在所谓的降血糖的水果或者是降血糖的粮食,或者是降血糖的蔬菜等等,任何能够提供热量的食品,包括水果、蔬菜、主食,还有包括各种各样的零食等等,这些东西都是可以升血糖的,没有降血糖的食品,一定要了解这一点。

水果里面也会含有糖分,所以也可能会导致血糖升高,及时是热量的含量极低的黄瓜等等,这些比较清淡的蔬菜,吃多了同样会使血糖升高,所以大家一定要避免这个误区。任何可以吃的食品都可以升血糖,所以不要把降血糖的希望寄托在食品上面。

只有口服降糖药,或者是说胰岛素等等这些降糖的药品才能够帮助患者良好的控制血糖的情况,水果这一个食品也不是所有糖尿病患者都可以吃的,只有当他们血糖控制特别稳定的时候可以把水果作为加餐,这样的就可以帮助患者比较合适的控制血糖,也不会出现太过低的血糖水平。

以上内容仅供参考

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