吹空调后膝盖痛,主要原因就是因为吹空调的时候膝关节受凉导致血液循环减慢,黏性、代谢产物堆积而不能得到有效的代谢。这些炎症性代谢产物就会刺激膝关节软组织里的神经产生疼痛的症状。
遇到这种情况我们通常采取以下措施:
第一,口服非甾体类消炎止痛药,比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、尼美舒利等,来控制膝关节的炎症情况。
第二,然后就是增加膝关节周围的血液循环,比如口服活血化瘀、舒筋通络的中成药,外敷活血化瘀的膏药,以及用暖水袋进行热敷,每天热敷3到5次每次20到30分钟。同时要注意膝关节的保暖,避免再次受凉,减少膝关节的活动,多休息少活动为主,这就是治疗这种情况的具体方法。