贫血会引起失眠吗

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医生主讲实录

如果有贫血的症状,也不一定会引起失眠。

因为贫血会容易引起头晕、乏力等不适的这些症状,这时候可以口服补血口服液进行观察,平时避免过度劳累、多休息、情绪上要保持心情放松,不要有太大的压力。另外,如果贫血没有得到治疗,就是长期贫血,就会出现失眠多梦、肤色暗黄,还有皮肤干燥、手脚麻木等一系列的症状。

对于贫血的患者来说,平时一定要积极进行治疗,可以吃一些动物肝脏动物血液、血块等。比如鸡肝、鸭肝、鸡血、鸭血,还有羊血等。另外,也可以吃一些阿胶、红枣,像菠菜、芹菜、香菇、木耳,都是含铁比较多的食物,有补血的一个效果,平时不要挑食。

以上内容仅供参考

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