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• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5793次

• 帕金森怎样预防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果觉得得了好像得了绝症一样。其实帕金森氏病可以有一些办法来预防的，首先这是比较慢性的进行性疾病，常发生于老年人群中，导致帕金森氏病出现的原因有很多，有环境因素、有遗传因素、年龄因素。另外有一些患者长期有氧化应激，长期压力过大或者经常受脑外伤等因素，都可以导致。首先要避免这些常见的危险因素，我们遗传因素很难改变。但是后面的一些因素呢是可以变化的，药物治疗是治疗帕金森氏病的根本的治疗手段，目前没有根本性可以阻止疾病进展的一个特异性办法。一般来讲，当患者出现临床症状的时候，我们脑袋里面的黑质多巴胺能神经元，至少死亡50%以上。那么纹状体的多巴胺含量至少减少80%以上，就会出现临床症状了。我们必须要采取有效的措施，阻止多巴胺能神经元的死亡。目前，我们检查发现，基因突变以及快速动眼睡眠障碍、嗅觉减退等等，是帕金森氏病早期的一个相对来讲非特异性的症状。但是这些病变可以提示我们，可能有帕金森氏病的风险，而且这些危险因素是在帕金森氏病，发病数年之前就可能出现。所以如果有类似的这一类症状的患者，可以提前到医院检查。如果有帕金森氏病的风险，我们可以给予相应的治疗。目前预防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，减少在污染环境下居住，或者改善我们的居住环境。第二，有药物或者食物，包括有抗氧化、神经保护的药物，可以来保护我们神经元，减少神经的损伤。有一些食物包括维生素E辅酶Q10、鱼油等等可能对神经元有一定的保护作用。另外，我们预防帕金森氏病，需要积极控制血压、控制血糖、减少脑袋的外伤。另外吃一些食物，包括鱼类、虾类、荠菜、大蒜、蘑菇等等，对于帕金森氏病也有一定的预防作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 38544次

• 怎样预防小儿疝气
  第一，经常要关注、了解孩子的身体状况。最好定时做一下体检，遇到问题能及时请教医生。第二，注意安排好孩子的饮食。最好是正常的一日三餐，防止肠胃负担过度，消化不良导致大便干结。多让孩子吃易消化的食品，保持大便的通畅，可以预防孩子的排便时用力过猛。第三，孩子热的时候，容易蹬被子，被子厚那就容易感冒。因此有些家长会将孩子的腹部用被子裹起来，但不要裹得过紧，使腹压增加。第四，切不可使孩子过早学习站立或者长时间站立，应顺应孩子的自然生长。第五，注意天气温差变化及时给孩子添增衣物，以防感冒引起咳嗽、感冒、啼哭的动作力度过大，使腹内压升高引起疝气。
  语音时长 1:17”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 1381次

• 怎样预防疝气复发
  疝气是临床上非常多见的疾病，需要手术进行修补，在手术以后，可以采取以下的措施预防疝气复发：第一，避免腹压增加。如果患者合并增高腹压的疾病，比如便秘，前列腺增生排尿困难，慢性咳嗽等等，应当口服药物治疗上述的疾病，防止腹压增加，腹压增加以后，可以导致疝气复发。第二，患者在术后3个月以内，不要从事重体力活动，从事了重体力活动，可以影响疝气的修补效果，导致局部修补不牢固，而且重体力活动还会导致腹腔压力增高，这些都会导致疝气发生复发。只要注意上述两个方面，一般可以防止疝气复发。
  语音时长 01:12”
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-01-10 2551次

• 怎样预防疝气
  预防疝气，在日常生活中要注意，尽量避免剧烈的运动如举重、扔铅球、快跑等增加腹腔压力的运动；避免重体力劳动，如抬重物，提水等；平时要多吃蔬菜水果，保持大便通畅；得了感冒要及时治疗，避免长期的慢性咳嗽。
  张建先 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-10 1902次

• 怎样预防小儿疝气
  疝气是先天发育异常导致，故很难有效预防，避免早产和低体重儿能够降低其发病率，出生后避免其他疾病引起的哭吵、咳嗽、便秘等使腹内压增高的情况也有助于降低发病率。 1岁以内的小儿腹股沟疝和脐疝有自愈的可能，故可以采取保守治疗。较大或者脱出频繁的可以应用疝气带进行局部压迫。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-02 1402次

• 怎样预防疝气嵌顿
  疝气是临床上比较多见的疾病，常常发生嵌顿，导致嵌顿的内容物发生坏死，给患者造成严重的影响，可以采取以下的方法来预防疝气嵌顿：第一，防止腹压增加，比如患者有慢性便秘，有前列腺增生排尿困难，有慢性咳嗽等等，应当积极的用药物控制这些导致腹压增高的疾病，可以防止疝气反复突出，从而防止疝气发生嵌顿。第二，可以
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 289次

• 如何预防疝气的发生
  预防疝气，平时要注意避免腹腔压力过大，避免长时间久蹲或者久坐，平时要加强体育锻炼加强腹壁的强度，平时也要控制好饮食，避免身体过于肥胖。如果是早期的疝气，如果没有症状，可以先进行观察，有些疝气是可以自愈的，如果疝气的症状比较严重，可以通过手术
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-12 0次