脑出血之后锻炼走路这个是一个非常复杂的过程,但是只要积极的进行相关锻炼,一般情况下都能够恢复肢体的自由行动。
一、一定要保持身体的一个正常的位置,不管是坐、立、走,这个时候保持身体正常的位置一个原则就是避免患侧肢体,也就是偏瘫侧肢体长时间的受压,这样可以有效的预防褥疮、压疮、下肢静脉血栓等等的形成。
二、被动的训练,这个时候以家属为主,有效的可以防止关节的黏连,具体措施就是活动四肢大关节,比如:膝关节、髋关节、肘关节等等。
三、患者的平衡坐位的实验,这时候患者家属可以将患者的床慢慢摇起,从30度、60度到90度,逐渐锻炼患者核心肌群的力量,能慢慢的坐住。
四、接下来就可以在床帮、床旁,让患者的双下腿垂直于床旁,这样慢慢的活动一下,如果可以,采用步行器进行辅助行动。