首先腹外疝是腹部外科最常见的疾病之一,其中以腹股沟疝发病率最高,骨疝次之,其他比较常见的疝有切口疝、白线疝、脐疝、造口旁疝等等。主要的发病因素是腹内压力增高和腹壁强度降低,我们应该消除腹内压增高的因素,如果有咳嗽、便秘、排尿困难等等,均应给予相应的处理,吸烟的应该戒烟,平时应该注意保暖,避免受凉,多饮水,多吃蔬菜、水果等粗纤维食物,保持大便通畅。
如果患者有腹外疝,应该避免重体力劳动和剧烈运动,平时保持大便通畅,多食高纤维饮食,养成定时排便的习惯,如果有便秘出现可以使用缓泻剂。还要积极预防和治疗相关的疾病,比如肺部疾病、前列腺肥大、便秘等等使腹内压增高的因素。