首先脂肪肝的饮食原则,我们遵循以下这个原则,以高蛋白、优质蛋白、易消化的、清淡饮食,高维生素饮食为主,不要吃那些油腻的、荤腥的、刺激性的以及烧烤这一类的食物。因此脂肪肝吃山楂膏对脂肪肝的恢复还是有一定的帮助的。
当然除了山楂糕我们还可以吃一些新鲜的水果,比如说苹果,香蕉都是可以吃的。还有一些蔬菜,都是可以食用。不要去吃那些像奶油蛋糕这些脂肪含量高的食物。
平时要注意适当的锻炼控制体重。不要熬夜,也要不要吃一些对肝脏有损伤的药物。然后定期要到医院进行一些体检,比如说血脂的检测,腹部的B超检测,肝功能检测等等。