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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48219次

• 艾叶泡脚怎么泡

  艾叶是常用的中药材，具有温经止血，散寒止痛；祛湿止痒的作用。艾叶泡脚的时候，可以准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，把水过滤掉渣叶就可以用来泡脚了，但是需要注意的是应该让艾叶水自然地放凉，不要掺冷水进去，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚。如果在泡脚的过程中水凉了，可以再加艾叶水，反复地热泡。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 45857次

• 什么泡脚治失眠
  药方及治疗的方法如下，山栀子三克、酸枣仁六克、茯苓五克、百部五克、半夏五克、苦参三克、灵芝十克、薄荷三克、合欢皮三克，羚羊角十克、龙骨三克、牡蛎三克，中火蒸制七天后应该捻为颗粒，伴一年以上的新鲜的别雪，烘烤六个小时制成一剂，睡前倒入锅内煮一个小时，药汤泡脚三十分钟。利用新皮容易制造的中药，如桂枝、木瓜、桑汁、微灵仙，当归、羌活、生姜、透骨草、红花、木香，各加皮六克共同煮沸，这样也可以治疗失眠。
  语音时长 1:35”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 3452次

• 失眠用什么泡脚
  失眠的患者因为它的病因非常的多，针对不同的病因临床治疗的方案也是不一样的。针对这种单纯的失眠症，这些患者可能合并有焦虑，抑郁等情况，在睡觉之前可以用温水泡脚，在泡脚的过程中患者的心情可以得到放松，情绪也不会那么紧张，针对这种患者失眠的症状是可以改善一部分的。还有一些是因为存在一些其他的疾病导致的失眠，比如是有睡眠呼吸暂停综合征，这些患者必须要针对这种睡眠呼吸暂停进行治疗，比如有一些严重的患者需要带无创呼吸机进行治疗，治疗了这种osa的患者他的失眠的症状是可以得到改善的。
  语音时长 01:16”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-26 5515次

• 泡脚放什么治感冒
  病情分析：用热水泡脚可以促进血液循环，也可以驱寒，泡脚，对感冒有很好的辅助作用。用热水泡脚可以加生姜，生姜具有止吐，祛寒，杀菌的功效。还可以加葱，大葱具有祛风，发汗的作用。还可以加艾叶，艾叶对风寒感冒有很好的功效。还可以加金银花，金银花有抗炎解热的作用。另外还可以加盐，盐有清火凉血的功效。还可以加桑叶，菊花等。意见建议：患者在泡脚的时候，水温不要超过40℃。最好选择饭后的时间泡脚，要注意卫生。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-02-26 2203次

• 什么泡脚治失眠
  一般泡脚用热水就可以了，必要的时候可以在洗脚水里放一些盐，或者是中药材，比如生姜、艾叶等，一些体虚的患者或者是有寒气的患者，用生姜、艾叶泡脚就比较好，如果失眠的患者平时有服中药，那这些中药渣可以用来泡脚都有利于改善睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 2301次

• 晚上泡脚反而失眠
  如果患者晚上泡脚时间比较晚，有可能会使患者出现精神兴奋性的增高，有可能会使患者情绪出现变化，可能会使患者出现失眠。所以，我们建议患者晚上要泡脚，时间尽量提前。一般在上床睡觉前的两小时左右患者泡脚可能会比较好。患者如果出现了失眠，建议患者躺在床上半个小时以上。如果还没有入睡，建议患者可以起床去完成一些
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 584次

• 晚上泡脚反而失眠
  如果患者晚上泡脚时间比较晚，有可能会使患者出现精神兴奋性的增高，有可能会使患者情绪出现变化，可能会使患者出现失眠。所以，我们建议患者晚上要泡脚，时间尽量提前。一般在上床睡觉前的两小时左右患者泡脚可能会比较好。患者如果出现了失眠，建议患者躺在床上半个小时以上。如果还没有入睡，建议患者可以起床去完成一些
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 369次