如果是寒湿型的拉肚子可以按摩腰骶,具体按摩时应该把双手五指并拢,然后把双手的掌根分别贴在两侧的腰骶,按照从上到下的顺序来回推擦多次,一直擦到腰骶不发热就可了。
如果是伤食性的拉肚子,一般需要按摩的部位包括下脘、大肠俞、手三里、关元。按摩时可以把双手两指并拢,把指腹按在这些穴位上采取适当的力度进行点按或者是揉按。
如果是脾胃虚弱的拉肚子,可以按摩肚脐周围,同时还可以应用热宝或者是取暖的东西来让腹部保暖。
如果是寒湿型的拉肚子可以按摩腰骶,具体按摩时应该把双手五指并拢,然后把双手的掌根分别贴在两侧的腰骶,按照从上到下的顺序来回推擦多次,一直擦到腰骶不发热就可了。
如果是伤食性的拉肚子,一般需要按摩的部位包括下脘、大肠俞、手三里、关元。按摩时可以把双手两指并拢,把指腹按在这些穴位上采取适当的力度进行点按或者是揉按。
如果是脾胃虚弱的拉肚子,可以按摩肚脐周围,同时还可以应用热宝或者是取暖的东西来让腹部保暖。
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