成年如果出现了缺锌,临床症状主要是表现在食欲减退方面,患者会出现明显的食量减少,严重的还会出现偏食、厌食的现象。
另外,就会导致机体免疫力降低,出现的临床症状就是会经常的反复感染或者是感冒的次数明显增多。
除此之外,皮肤会出现没有光泽、粗糙,容易患有皮炎,而且脸上经常容易长藓。
表现在口腔,患者会经常出现口腔溃疡,并且会反复发作,很难愈合,如果是表现的皮肤上,有了外伤,伤口也不容易愈合。
平时可以通过观察指甲的变化来辨认自己是否缺锌,如果指甲出现白色的斑点,而且手指频繁的出现倒刺,大多是由于缺锌所引起,所以这种情况下要及时的补锌,可以口服葡萄糖三锌,也可以多吃一些含锌丰富的水果和蔬菜,比如鸡蛋、肉类。