游泳大腿根部拉伤怎么办

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医生主讲实录

如果在游泳的时候,出现大腿根部拉伤,最常见的情况是大腿根部内侧的内收肌群被拉伤,出现这种情况可以采取如下的处理:

第一、要尽早上岸,并且擦干身体,做好局部的保暖。

第二、在局部可以使用热敷,比如使用炒盐热敷或者是热水袋热敷,而且在热敷的时候,可以在局部涂抹红花油或者是云南白药。

第三、如果疼痛剧烈,还可以口服一些尼美舒利、布洛芬之类的药物消炎止痛。

第四、可以煮一些生姜水来进行口服,生姜水有缓解局部肌肉痉挛的作用。

第五、如果经过这样的处理,不能够有缓解或者是持续加重,就要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊,请医生帮助做一些处理,千万不要自己盲目的处理。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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