对于发病时间较短且症状相对较轻的患者,筋膜炎在经过休息以及局部的理疗热敷都可以得到缓解,甚至治愈。
部分筋膜炎患者局部会出现疼痛性结节,对该部位进行相应的理疗按摩,必要时对局部痛点进行封闭,也有较好的治疗效果。
除此以外,口服的非甾体类的消炎镇痛药,如布洛芬等都可以起到一定的缓解作用,也可口服其它营养或活血化瘀的药物来促进局部软组织的血液循环及代谢,增加或促进筋膜炎症状的改善及恢复。
肌肉的锻炼,对筋膜炎的恢复也有一定的作用,但是应该掌握锻炼的时机及相应的方法。疼痛急性发作时,要注意休息制动,避免活动及锻炼,此外游泳也是较好的锻炼方式之一。