对于病人出现了颈部肌肉僵硬的情况,也就是出现了颈部的肌肉松弛度减弱,从而导致了颈部肌肉异常的收缩,从而导致了颈部肌肉僵硬的情况,出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免颈部的肌肉过度的牵拉和受力。
同时可以行颈部的肌肉热敷,来促进局部的血循环,从而促进肌肉痉挛放松的状态,并且可以应用颈部肌肉针灸、理疗以及应用肌肉松弛剂治疗,来解除颈部肌肉的僵硬状态。但是这种情况最根本的原因是避免颈部的受凉和长时间颈部低头活动,避免颈部的肌肉过度的受力,以免引起颈部的肌肉过度的牵拉,从而引起颈部肌肉收缩的状态。