防止中风有哪些方法

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医生主讲实录

中风分为缺血性脑血管疾病以及出血性的脑血管疾病,缺血性脑血管疾病是因为血管的梗阻,出现脑组织的缺血坏死。而出血性的脑血管疾病主要就说血管破裂,血液由血管内跑到血管外对脑实质产生压迫的症状,从而产生相关的神经系统的症状,比如说肢体活动障碍。

平时的预防要注意,首先需要知道血管病的危险因素,包括高血压,糖尿病,高脂血症,有些患者还有吸烟也是血管病的危险因素。所以要预防中风,就必须要将这些血管危险因素控制好。比如控制好血压,血糖,血脂,戒烟,戒酒,适量运动,多吃蔬菜水果等。所以要防止中风,必须要注意以上这些事项。

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