坐久了站起来眼前发黑怎么办

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医生主讲实录

其实我们经常有这种体验,蹲久尤其是上厕所的时候或者说坐久以后,突然站起来,眼前会出现一过性的黑蒙,然后自己可能会有影响。

这种情况是因为在蹲久了以后,血液进行了再分配,下肢血管扩张,脑血管搜索,内脏的血管可能也扩张。所以血液主要在这些地方,而我们的大脑处在缺血的状况,当我们突然站起来的时候,我们的血液来不输送到大脑,我们大脑就出现短暂性的缺血缺氧。

所以出现这种眼前发黑了这种情况怎么办呢,那当然就是要提前预防。比如我们在变换体位的时候,在做起来的时候一定要慢慢的起来,不能突然站起来,把速度降低,这种眼前发黑的情况就可以避免出现。

以上内容仅供参考

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