断奶的过程当中乳房仍然有乳汁分泌,这样就会出现涨奶的情况。在涨奶的时候,建议用吸奶器把残余的奶液吸出来,这样可以缓解奶涨。在吸奶之前建议用热毛巾热敷乳房,并且做轻轻的按摩,主要是疏通乳腺管或者是用梳子顺时针的方向沿乳腺管分布的方向来梳理乳腺,也能达到使乳腺管畅通的目的。然后,再用吸奶器把多余的乳汁吸出来,从而缓解涨奶的情况。
另外,在断奶的时候,饮食上尤其注意要清淡饮食,不能喝过多的汤水,也不可以喝牛奶,以免乳汁分泌的更多。
断奶的过程当中乳房仍然有乳汁分泌,这样就会出现涨奶的情况。在涨奶的时候,建议用吸奶器把残余的奶液吸出来,这样可以缓解奶涨。在吸奶之前建议用热毛巾热敷乳房,并且做轻轻的按摩,主要是疏通乳腺管或者是用梳子顺时针的方向沿乳腺管分布的方向来梳理乳腺,也能达到使乳腺管畅通的目的。然后,再用吸奶器把多余的乳汁吸出来,从而缓解涨奶的情况。
另外,在断奶的时候,饮食上尤其注意要清淡饮食,不能喝过多的汤水,也不可以喝牛奶,以免乳汁分泌的更多。
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