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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10700次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3213次

• 面瘫能跑步么
  面瘫的患者其实是可以跑步的，只要不要过度的劳累就可以。因为面瘫主要是在抵抗力比较差的时候，尤其是在感冒受凉以后，患者容易使病毒侵犯，导致我们面神经炎性水肿，面神经控制的面部肌肉就容易出现瘫痪。面瘫的患者临床表现上主要是一侧的额纹消失，眼睑扩大，鼻唇沟变浅，口角下垂，面部被牵向健侧，尤其是在微笑或者鼓腮的时候口角歪斜的症状非常的严重。而且患者在闭上眼睛的时候瘫痪的眼球像上转方，会显露白色的骨膜。面瘫的患者在通过药物治疗的基础上是需要加强锻炼的，只要不劳累，患者是可以跑步的。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-28 2970次

• 哮喘能跑步吗
  首先我们要知道哮喘分为几种，哮喘分为心源性哮喘跟支气管哮喘，目前最主要是看是什么原因引起的哮喘。正常情况下，心源性哮喘，就是需要注意点不能剧烈运动，但是如果是支气管哮喘，没有发作的情况下是可以适当的运动虽然运动可诱发哮喘，但并不等于哮喘患者不能运动，适量运动对增强患者的体质增强呼吸道抗感染能力增强肺功能能力还是有好处的，但是在运动选择项目方面，要有所考虑，一般可以使患者大量水分丢失或者剧烈运动的项目是不适合哮喘患者的。当然适当的跑步的时候我们是可以采取的，但不建议剧烈的跑步，在跑步的同时我们还是建议佩戴一些气雾剂，如果哮喘在跑步的时候发作我们可以及时吸入喷雾剂来缓解哮喘的症状，会比较安全一些。所以我们在跑步的时候一定要注意很多方面因素，最好是避免过敏源，还有过冷的刺激还有大雾大风，花粉等适当的地方，时间地点都有避免这样更有利于我们的健康。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-10-16 15301次

• 面瘫能跑步吗
  面瘫是由于面部神经受到损伤后，引起的面部肌肉瘫痪，目前它的发病机制不清楚，可能与病毒感染或炎症反应有关，面瘫的时候跑步，要注意面部和耳后不要受凉、受风，所以，在面瘫的时候尽量不要跑步，避免病情的加重。
  朱丽娟 主治医师开封市中心医院

  2019-01-02 2703次

• 肛瘘能跑步吗
  病情分析：肛瘘患者能够适当的跑步，但是跑步时间以及跑步距离要适当的控制一下。一般来说时间不超过20分钟，距离不超过3公里。肛瘘患者不建议剧烈的长跑，因为剧烈长跑可能会引起肛瘘的炎性发作。意见建议：肛瘘患者除了跑步以外，还有很多别的锻炼项目，比如说快走以及打太极拳，游泳等等，适当的运动可以增加机体的免疫力。除此之外，还有一些注意事项，比如说保持大便软化，排便顺畅，避免熬夜，避免过度劳累，避免饮酒，避免辛辣刺激饮食等等。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-13 1602次

• 面瘫能跑步吗
  患有面瘫疾病的患者，最好不要跑步、锻炼，要多注意休息，要保证有充足的睡眠，由于跑步会让人身体疲倦，也会让患者出汗，患有面瘫疾病的患者，避免出汗以后吹冷风、吹空调、吹风扇，也要避免感冒受凉、受潮和感冒，要避免用凉水洗头、洗脸和洗澡。同时饮食方面也要特别的注意，要禁烟、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，这样是
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 501次

• 心悸能跑步吗
  心悸的时候一般不能跑步。跑步是一种比较常见的运动，跑步的时候不仅能够增强心肺功能，而且还可以加速血液循环，还可以达到减肥的目的，但是出现心悸的症状不能跑步，心悸可能是失眠、精神压力大等原因导致，但是也不能排除是疾病导致，所以患者出现心悸的症状的时候跑步可能会出现影响心脏供血，导致意外发生。患者应当去
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-23 0次