胆囊息肉是一种较为常见的肝胆疾病,平时我们在饮食方面,需要怎么去调整?
我们应该多食用各种新鲜水果,蔬菜,低脂、低胆固醇食品比如香菇,木耳,芹菜,豆芽,海带,鱼肉,鸡肉,兔肉,豆类等等,这些食品可以有效的减小胆囊的负担,防止胆囊息肉增大。
多食豆类及其制品,选用植物油炒菜,尽量不要用动物油炒菜,尽量少吃辣椒、蒜等刺激食品或者辛辣、煎炸、烧烤的食物,避免对胆囊的刺激引发胆囊息肉。
多吃蒸、煮、拌、炖的菜,尽量不要吃油煎、油炸的菜。
那么可以使用山楂、菊花、决明子煎汤代茶饮或者饮用绿茶,平时喝水时可以用山楂、银杏、绞股蓝放进水杯中泡茶用,可以有效的防备胆囊息肉。
所以说,胆囊息肉能吃鲈鱼。