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• 重度高血压患者能慢跑吗

  重度高血压病指的就是严重的高血压病，这类患者我们在血压控制到理想状态之后，是可以进行合理的运动，而且我们也鼓励适当的运动。但是如果你高血压病，现在正是在急性期，你血压现在就180/110甚至更高，舒张压在120以上，这个状态下你去运动，已经在血压危险的状态下去运动，那这肯定是不推荐的。所以我们知道，运动方式的选择和运动的时机，是你在稳定期去长期的坚持，而预防高血压病的复发，是这样的一个概念，不是说我今天血压高了，我去运动就能降压，不是这样的。所以运动的规范性，和运动的合理性，也是我们推荐的原则。什么是正常的合理的运动呢，我们要求对心血管相关疾病二级预防中，或者是三级预防中提到了有ABCDE，这里面E就代表Exercise，这样一个词的首写字母，叫运动康复，就是要有合理的运动方式。像中老年人我们推荐慢跑或者快走，一天运动的时间，差不多是30分钟左右，要有氧运动。不是做一些暴力运动，或者是做一些体能运动，比如举杠铃。老年人会选择一些，特殊的极端的运动方式，那个不是推荐的，或者打打太极拳，或者是游游泳，这都是比较好的一种运动方式的选择，贵在坚持，每周至少三次，这样的一个运动形式。而且选择运动的时间，最好选择在黄昏这个时间，而不是选择早晨这个时间段运动，对高血压病患者，这个时候是你一天血压中，最高的一个状态，你又不吃早饭，比如说在夏季或者在冬季特别寒冷的时候，就一下子去运动，这样也会造成不良的一个结果。

  

  02:25
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 1913次

• 高血压患者能吃蛋清吗？

  对于高血压的人群来说平时生活方式的调理非常重要，生活方式的调理就包括饮食，高血压的患者完全是可以吃蛋清的。高血压的患者在饮食上其实是没有禁忌的，但是就注意一点就是要适度，还有就是不要吃的太油腻、太咸，饮食要清淡，要控制自己的体重。蛋清是非常有营养的食物，所以对高血压的患者完全可以吃，没有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黄，高血压的患者也是可以吃的，只不过就是如果胆固醇同时也很高，蛋黄就适度少吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 2340次

• 高血压能坐高铁
  首先这个回答是肯定的，高血压的患者是可以坐地铁的。高血压的患者外出时应选择安全平稳的交通工具乘坐，一般以地铁，火车，飞机为宜，有的人乘车会发生晕车症状，如恶心，呕吐等会导致血压的升高，所以乘车之前不要吃的太饱，出发前半小时应该服用预防晕车的药物。另外在外出时最好有人陪同，特别是老年高血压的患者，同时带降压药，保持血压在稳定的水平，如果在途中有何不适，应及时的处理或者去当地的医院进行治疗。
  语音时长 1:12”
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-04 4843次

• 高血压能坐高铁吗
  高血压患者是可以坐高铁的，因为现在国内的高铁运营速度虽然很高，但是还是比较平稳的，对于乘坐还是比较舒适的。高血压患者不会产生很大的影响，但是需要注意的就是在出门乘坐高铁的时候，一定要放松心情，而且最好是准备一些血压计和听诊器，最好是能够有这个朋友或亲人陪伴，这样能够起到这个照顾，或者是帮助你测血压以防这个不备之需。还有就是，一旦出现的不适的症状，如头晕，头痛，眼前发黑，走路不稳等症状，应该立即的求助，进行这个测血压或者是服用一些降压药。然后拨打紧急的求助电话，或者是告知列车长，看看有没有其它的一些医生在车上，能够帮助进行救治，这只是万一，所能够想到的准备一下而已。
  语音时长 01:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-23 3069次

• 高血压能坐高铁吗
  病情分析：高血压的患者是可以乘坐地铁的，并且高血压的患者外出时尽量选择平稳的交通工具，比如说地铁、火车等等。意见建议：由于乘坐汽车可能会发生晕车的现象，可能会出现恶心、呕吐等会导致血压的升高。所以建议高血压患者乘坐车之前，一定要注意，不要吃太饱，必要的时候可以服用一些预防晕车的药物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-05-12 1902次

• 冠心病能坐高铁吗
  病情分析：冠心病患者能够坐高铁的。大多数冠心病患者是属于稳定期，可以去乘坐高铁。但是对于反复出现心绞痛发作的冠心病患者来说，是不建议乘坐高铁的。冠心病患者，乘坐高铁的时候要随身携带速效救心丸或者硝酸甘油。当出现胸闷不适时，及时的含服药物。意见建议：冠心病患者适当的锻炼，避免劳累和情绪激动，养成良好的生活习惯，将血压、血脂、血糖控制好。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-19 1102次

• 高血压能坐高铁吗
  高血压患者是可以坐高铁的，因为现在国内的高铁运营速度虽然很高，但是还是比较平稳的，对于乘坐还是比较舒适的。高血压患者不会产生很大的影响，但是需要注意的就是在出门乘坐高铁的时候，一定要放松心情，而且最好是准备一些血压计和听诊器，最好是能够有这个朋友或亲人陪伴，这样能够起到这个照顾，或者是帮助你测血压以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 836次

• 开颅手术后能坐高铁吗
  开颅手术后如果病人恢复正常，没有明显不适，精神状况良好，一般能坐高铁。高铁行驶中的压力改变不大，是可以乘坐的。开颅手术后应注意患者颅内压的改变，头痛、呕吐和视力障碍为颅内压增高常见的三个主要症状，应严密观察。严重颅内压增高患者，可突然发生致命的小脑幕切迹疝或钩回疝，表现为一侧瞳孔明显散大，对光反应消
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-03-25 1420次