肝炎分为很多种类,常见的有病毒性肝炎、药物性肝炎、脂肪性肝炎、酒精性肝炎等等。如果得了肝炎,要根据不同的肝炎种类来选择一些保养的方式。
比如说病毒性肝炎,要注意像甲肝、戊肝都是通过吃东西或者是污染的水引起的感染,因此要注意饮食的卫生,也要注意个人的卫生。如果是乙肝和丙肝,主要是通过血液和体液以及性传播和母婴传播来传染,因此像这一类肝炎,需要注意不要接触这一类患者的血液或者体液,当然有些密切接触必要的时候采取一些防护措施。
如果是脂肪性肝炎,那我们要注意像肥胖的要控制体重,要注意适当的运动,要合理调节饮食,多吃清淡的容易消化的饮食。