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• 血压高怎么调理才会降？

  血压高的患者生活调理是非常重要的，包括在在饮食、运动以及生活方面。第一，饮食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高盐的东西，控制自己的体重，保持合适的体重对控制血压非常的重要，比较肥胖的血压高的患者在减体重以后，血压就会有比较明显的下降，所以饮食方面要注意。第二，运动，对于血压高的患者适度的中等度到高强度的运动，每周3~5次对降血压是非常有利的，可以达到中等强度降血压的效果。第三，生活要规律，不要熬夜，压力不要太大，对于血压高的患者如果经常熬夜生物钟就会颠倒，血压就不容易降下来。另外压力太大吃降压药效果也不会太好，所以血压高的调理是综合的，是多方面的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 79712次

• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1981547次

• 低血压高了怎么引起的
  低血压升高也就是舒张压偏高，超过正常范围，有很多原因可以引起。首先是饮食结构的改变，饮食习惯出现了以高盐高糖高脂的饮食为主，使血液的黏稠度增高，从而逐渐使外周血管的阻力增加，引发舒张压升高。另外就是生活压力，工作压力过大，从而使人的交感神经相对兴奋，导致血压升高。由于长期的不良的生活方式从而引发了高脂血症，以及动脉粥样硬化的加重，从而引发血管的弹性下降，导致舒张压逐渐升高。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-10 1588次

• 低血压高了怎么办
  低血压高了可以及时的检查清楚引起低血压的原因，然后根据病因进行治疗。一般引起低血压高的原因，主要的还是和个人的生活习惯有关，比如平常饮食上不太注意，经常吃一些比较咸的食物，而且吃的也比较油腻，这样就容易引起低血压升高。所以也建议这些患者应该调整生活饮食习惯，清淡饮食，而且还要到医院根据医生的检查指导，服用相应的药物来控制病情的发展，也建议低血压高的患者在平常要多测量血压，在生活中注意调理，定期的到医院做相关的检查，这样才有利于病情的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-20 1521次

• 血压高了怎么降
  如果血压高了，那么建议这种情况是可以通过口服药物来帮助缓解和治疗的，同时建议最好可以通过饮食来慢慢调理，饮食中不要吃生冷和刺激的食物，多吃些容易新鲜的，富含维生素最多的食物，建议饮食多以清淡为主，减少盐的摄入量。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-09 1801次

• 血压高了怎么办
  血压高了以后应该注意以下几方面。第一，饮食方面做到低盐低脂饮食，少吃油腻食物，多吃一些蔬菜水果。第二，应该保证好睡眠，参加一些有氧运动。第三，戒烟戒酒，控制体重指数。第四，按时规律的服用降压药物。第五，应该经常监测一下血压。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-12 8601次

• 血压高了怎么处理
  当发现血压上升时，可以从以下几个方面入手：调整生活方式是降压的基础。患者应该限制钠盐的摄入，增加钾的摄入，并减少高脂、高糖食物的消费。同时，适量运动如散步、慢跑等有助于促进血液循环，降低血压。此外，保持充足睡眠和减轻精神压力同样重要。药物治
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-27 0次

• 血压高了怎么快速处理
  血压高了快速处理可以选择药物治疗，常用的药物有硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平等。硝普钠适用于各种高血压急症，如急进型高血压、高血压危象、高血压脑病等。硝普钠的疗效相当不错，可以作为处理血压高的首选药物。脑血管或冠状动脉供血不足的患者慎用，本品不能过量使用，过量则出现严重的低血压并可引起冠状动脉或脑血管灌
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-21 453次