晨起后出现腰部疼痛的情况,多和夜晚睡眠姿势不正确,或是由于床垫过软或是过硬,有很大一部分的关系。过软的床垫,让脊柱无法支撑,第二天,就会出现腰部疼痛的情况发生,晨起后出现腰部疼痛的情况。
日常生活中,要注意保持正常的体重,保持正确的站姿和坐姿,不要长时间的保持一个姿势不动。
出现腰部疼痛的情况后,可以配合着口服一些消炎止痛的药物,如布洛芬,或是芬必得胶囊等一些药物,来帮助缓解疼痛。同也可以配合着热敷,按摩腰部等一些措施,来缓解疼痛。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。