高中生头疼怎么回事

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医生主讲实录

高中生头疼主要是由于学习压力过大、睡眠不好及生活习惯不好所引起。若出现头疼比较明显,可以口服布洛芬进行缓解,也可口服正天丸和安神补脑液进行治疗。在此期间,患者要保证有适当的休息,避免长期熬夜、过度劳累和情绪紧张,保证有一个良好的生活习惯。

少吃辛辣、刺激性的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,同时也要多吃一些豆制品类的食物。在睡觉之前喝一杯温牛奶,可以促进睡眠。同时患者也要避免感冒和着凉,避免用凉水洗头、洗脸以及洗澡,避免出汗后吹空调、吹冷风、吹风扇,可以有效改善头痛。

以上内容仅供参考

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