在睡觉醒来之后发生腰疼,这种情况大多数是腰椎疾病,或者是腰肌劳损所带来的疼痛。这种情况大多数患者是由于在睡觉期间受凉,受潮或者是被冷风吹导致的腰疼。
这种情况在日常的生活里多注意保暖,避免受凉和感冒,避免用凉水洗澡,要避免出汗以后吹冷风,吹空调,吹风扇,这样都是可以避免腰疼的。
同时,也可以服用一些营养神经的药物,活血化瘀的药物来进行治疗,也可以通过针灸、按摩、理疗、拔罐、刮痧等方式进行辅助治疗。在此期间患者要禁烟,禁酒,保证有一个良好的生活习惯。同时也要避免过度劳累,这样都是可以改善腰部疼痛的。