首先应该明白乳腺增生这种疾病,是指女性乳房发育过程中,形成乳腺实质性良性的增生性疾病。这种疾病主要好发于中年妇女,青少年和绝经后的妇女是比较少见的,主要与内分泌功能紊乱密切相关。平时主要表现为乳房胀痛,这种疼痛和月经周期有关系。乳房呈弥漫性结节,有触压痛。
如果出现乳腺增生,可以到医院做乳腺彩超、乳腺钼靶、乳腺磁共振等检查。平时应该保持一个良好的生活习惯,保持一个愉悦的心情、平和的心态。尽量少吃辛辣刺激性的食物,尽量少喝白酒、咖啡等饮料。可以口服一些中成药物辅助治疗,比如说乳癖消、逍遥丸、乳康片、乳安片等等。