根据问题所描述的部位和症状分析考虑是出现了肘关节酸痛的症状,在排除了急性外伤的因素下通常需要考虑是由于慢性劳累或者受凉等因素引起肘关节劳损或者骨关节炎的症状,也可能存在肘关节的肱骨外上髁炎的情况,即通常俗称的网球肘,是前壁的伸肌附着点出现了肌腱炎的疾病原因。
可以通过休息、热敷,针灸等治疗方法进行治疗,如果疼痛症状明显,可以应用非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状,比如布洛芬缓释片,塞来昔布,扶他林乳膏等。如果通过上述方法进行自我治疗和休养,症状不能明显的缓解,甚至出现反复加重的情况,建议去正规医院的骨科门诊就诊咨询,明确诊断后可以通过骨科医生做肘关节的局部封闭药物注射治疗。然后平时要注意休息保暖,避免症状复发。