如果是严重贫血,有可能会影响到月经。一般情况下月经前后相差十天都是属于正常的现象,可以注意观察一下。另外,也可以喝一些红糖姜水,不用太过于紧张。
如果有贫血可以吃一些补血、补铁的食物,像枸杞、红枣、桂圆、红小豆、黑芝麻、黑豆、木耳、香菇等,以及动物的肝脏。
平时需要多休息,不要过度劳累,新鲜的水果也可以吃一些,因为水果中有丰富的维生素c,还有果酸,这两种物质都是促进铁吸收的。平时不要过度的劳累,放松心情,过度的紧张、焦虑也会影响月经。如果不放心可以去医院做血常规检查一下明确病因,纠正治疗。
如果是严重贫血,有可能会影响到月经。一般情况下月经前后相差十天都是属于正常的现象,可以注意观察一下。另外,也可以喝一些红糖姜水,不用太过于紧张。
如果有贫血可以吃一些补血、补铁的食物,像枸杞、红枣、桂圆、红小豆、黑芝麻、黑豆、木耳、香菇等,以及动物的肝脏。
平时需要多休息,不要过度劳累,新鲜的水果也可以吃一些,因为水果中有丰富的维生素c,还有果酸,这两种物质都是促进铁吸收的。平时不要过度的劳累,放松心情,过度的紧张、焦虑也会影响月经。如果不放心可以去医院做血常规检查一下明确病因,纠正治疗。
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