左肩膀酸痛是什么原因

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医生主讲实录

根据所描述的部位和症状分析,在排除了急性外伤的因素后出现肩关节周围酸痛的症状,通常需要考虑是由于肩周炎引起的。

肩周炎好发于50岁左右的成年人,所以有着50肩的俗称。它是一种以肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织出现无菌性炎症表现的疾病。

临床上主要表现为疼痛、肩关节进行上抬、外展、前屈、后伸等多个方向活动时受限的表现,仿佛肩关节被黏连凝固了一样,所以也有凝肩的俗称。

肩周炎的治疗主要是要坚持功能锻炼,要坚持循序渐进的练习,上肢的上举、后伸、外展、前屈等动作,同时可以配合口服非甾体类的消炎镇痛、活血化瘀的药物,也可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解肩部的疼痛和肌肉痉挛的症状。

平时要注意保暖,避免肩关节负重劳累,可以多做肩关节的太极拳的手动作锻炼,通过一段时间的自我治疗和保养,症状大多能够逐渐缓解和好转。

以上内容仅供参考

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