甲减能吃什么蔬菜

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医生主讲实录

甲减的患者可以吃的蔬菜种类很多,几乎所有的绿色蔬菜都是可以考虑食用的,还有一些菜花,南瓜,冬瓜,所有的能进食的菜类,对于甲减患者没有明显的限制。

对于生长有甲状腺结节的患者,最好要避免包头菜,卷心菜,甘蓝这一类的食物,甲减的患者在饮食要求主要是避免高油脂的食物摄入,比如油炸食品,一些糕点类的食品,动物内脏,肥肉都是尽量避免选择食用的。

可以适当的吃一些水果,甲减患者可以进食一些瘦肉,牛奶,鸡蛋,但是摄入量也要控制不能过多,既能保持足够的营养成分,又能避免摄入过多的食物,导致体重的增加。

以上内容仅供参考

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