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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1408次

• 脑血栓防治的误区

  在脑血栓防治的过程中，有一些人他误会认为养生、营养疗法，就能治疗和预防脑血栓。比方说有一些，民间的一些个偏方、秘方、什么宫廷秘方、防治脑血栓这些东西都是缺乏科学的论证，没有大数据的支持，这个效果并不理想。还有的人想通过日常的食物，吃什么食物治疗，就能防治脑血栓。比方说有些神医提出来，什么喝绿豆汤、吃茄子等等，这是没有科学道理的。所以不要误信这些个所谓的养生、所谓的保健品能够治疗、预防脑血栓，这是不可以的。第二个就是过度的重视，过度的迷信输液治疗。比方说有人讲春天输一次液，就可以防止一夏天不得脑血栓，秋天输一次液，就可以一个冬天不得脑血栓。这实际上是以讹传讹、是个谬论。它不可能经过这样一个输液的简单的办法，就预防脑血栓。真正的预防，还是应该在医师的指导下，适当的用一些个药物。还要采用一些个综合的措施，比方说治疗基础病，适当的锻炼身体，注意饮食的清淡，不要大鱼大肉，不要营养过剩等等。这些个才是真正的有预防作用的一些措施。那么在得了病以后、防止复发也应该用医师的处方进行预防，比如说抗凝、促进循环，预警的措施，检查血小板的激活现象等等。必须在医院里专业医师的指导下进行，民间的一些传说，一些个土方法缺乏科学的根据，还是不信的为好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-24 1246次

• 怎样才能预防脑血栓
  脑血栓的预防包括一级预防和二级预防。一级预防是指针对有发生脑血栓倾向，但尚未发生脑血栓的人群进行预防，其预防策略包括低盐、低脂的饮食，适当的每周进行体育锻炼，戒烟限酒，按时作息，心情愉悦健康的生活方式以及预防高血压，高血脂，糖尿病，肥胖等能引起脑血栓的各种危险因素。二级预防是指针对于已经发生了脑血栓患者，通过各种策略预防脑血栓的复发，包括坚持每天服用抗血小板聚集药物，例如阿司匹林、氯吡格雷，坚持服用抗动脉粥样硬化药，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，并且积极地控制高血压、高血脂、高血糖，并且定期的监测上述指标，保证其平稳和正常。
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  吕昕 副主任医师宝鸡市中医医院

  2019-01-09 2105次

• 怎样才能治脑血栓
  对于存在脑血栓的患者来说，具体该怎样进行治疗，其实得结合患者的病情才能确定，这些患者一般可以对症的应用一些扩张脑血管，促进脑侧支循环建立，营养脑细胞，改善脑功能，和清除脑自由基方面的药物进行治疗。如果患者在静脉溶栓时间窗之内，这些患者符合静脉溶栓治疗的指征，并且没有禁忌症的话，那么可以应用阿替普酶，尿激酶等药物进行溶栓治疗。如果符合介入治疗的指征，还有可能会进行介入的拉栓或者取栓治疗，有一些患者如果存在大血管的重度狭窄或者梗阻，还可以进行支架的植入治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-19 1031次

• 怎样才能防治脑血栓
  预防脑血栓最好办法就是改善个人的生活习惯和饮食习惯，在饮食方面要少吃辛辣刺激性的食物，要低盐，低脂饮食，要清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃过于油腻，过咸或腌制的食物，要禁烟，禁酒，这样是可以有效预防脑血栓的，在日常的生活习惯里面避免过度劳累，避免长期熬夜，可以有适当的体育锻炼，同时要控制好血压，血糖和血脂方面的问题，这样是可以有效预防脑血栓发生的。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-24 1201次

• 怎样才能治好脑血栓
  病情分析：脑血栓一旦出现症状应立即就诊，若能及时行溶栓治疗或介入取栓治疗，脑血栓的症状往往很快就可以消失，完全治好。药物治疗也能治好脑血栓，使用阿司匹林肠溶片，瑞舒伐他汀钙，依达拉奉，阿加曲班，奥拉西坦，神经节苷脂，丹红注射液，疏血通注射液治疗，患者症状也可以逐渐完全消失。长期坚持康复锻炼有助于神经功能障碍的治疗。上述治疗方法并不是对所有人均有效，一些比较重的脑血栓如大面积脑梗死患者，治疗效果往往不佳，仍会遗留一定的神经体征。意见建议：平时应严格控制引起脑血栓的风险因素，如血压，血糖，血脂，饮食上应清淡易消化，避免油腻食物，过咸或过甜的食物，生活中应注意戒掉吸烟饮酒的不良习惯。药物治疗和康复治疗，需坚持执行，这样脑血栓治好的几率会更大。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-11 601次

• 怎样才能治疗好脑血栓
  第1点建议一定要尽早治疗，比如患者在静脉溶栓的时间窗以内，经过医生的评估，符合适应症，排除禁忌症，可以进行静脉溶栓治疗，很多患者是能够从这项治疗当中获益的，这也是国内国际上比较推荐的治疗方式。第2点，给患者应用抗血小板聚集的药物，应用他汀类的药物进行治疗，也是治疗脑血栓的重要方式的。第3点，可以给患
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 119次

• 怎样才能长高
  一、不要错过快速生长期，在宝宝生长发育过程中，有两个生长高峰时期，0到1岁的婴儿期和青春发育期，婴儿期生长速度快，也是最容易受到外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、注重营养补充，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，每天要摄入足够的热量和各种营养，包括蛋白质、脂肪、糖类、膳
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-09 394次