便秘在现代生活中是一个非常普遍很常见的一种临床表现,特别是女性,儿童和老年人容易有类似的情况发生。
主要表现就是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于三次,严重者甚至两到四周才排便一次,有的患者排便困难尤为的严重,一次排便时间长达30分钟以上,或者每日排便多次但每次排出困难,大便干结数量很少,此外还有因为排便不畅引起的腹部的一些不适症状。
所以说这个病本身并不可怕,但是却很有可能严重的影响了人们的正常生活,对于治疗目前也是有一些共同点。
第一,在饮食上一定要改变,要清淡饮食,多吃粗纤维的食物,促进肠胃的蠕动。
第二,一定要加强体育锻炼,促进血液流通,然后更好的排便。
第三,必要时适当的使用些药物的辅助治疗。