脾胃不和吃什么食物

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医生主讲实录

脾胃不和的人可以吃一些香菇,香菇味干性平,主要有抑胃气,能治疗脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力,但是需要注意的是有的人吃香菇能够过敏,如果过敏的人一定要禁止食用。

栗子,栗子是属于性温的食物,归脾胃肾经,作用主要就是补脾,健胃,补肾强筋,活血止血。

山药,性平,归脾,肺,肾经,主要的作用就是补气健脾,养阴润肺。

扁豆,是属于温热的食物,也是归脾,胃经,作用就是健脾化湿,清暑和中。

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