有用的,巴西莓可以有以下作用:
一,巴西莓中,还有丰富的花色素苷,这个物质可以缓解眼部疲劳,提升视力有效预防干眼症,白内障,青光眼。
二,可以抑制活性氧物质,因为巴西莓有抗氧化的物质,也就是多酚,多酚的含量丰富的,可以延缓衰老。
三,有消除便秘的作用,因为巴西莓中膳食纤维的含量是非常丰富的,可以促进肠道。让排便更顺畅。
四,巴西莓中含有丰富的类黄酮,以及保护身体的自由基,提升免疫力,同时抵抗血小板凝集,有助于改善心脏的供血,这些作用来说,与冠心病是非常有用的,冠心病人可以通过长期服用巴西莓改善心脏的供血,避免血栓的形成。