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医生主讲实录

一般来说,感冒药或者是抗生素,一般都是餐前半小时或者是餐后半小时服用好一些,但是一些大环内酯类的抗生素,它对于胃肠道有刺激,或者说是对胃肠道黏膜有损害的,比如说红霉素或者是罗红霉素等等,最好是在吃饭半小时以后再服用,因为这样的话它可以减少对于胃部的刺激。

下面我们来说一下一些预防感冒的常识。

一、运动以后不要大口大口的喝凉水,不要马上去冲凉水澡或者是用凉水洗头等。

二、多喝水,其实一般说要喝八杯水,其实六杯水就够,剧烈运动以后可以选择喝一点淡盐水或者红糖姜水,可以起到驱寒的作用。

三、不要常常待在气温高的地方,尤其是中午阳光特别的强烈,尽量不要在阳光下暴晒,要补充睡眠。

以上内容仅供参考

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