首先要弄清楚感冒的类型,然后再对症处理。
一、风寒感冒。它的症状主要是怕冷、打喷嚏、流清涕、有清痰等等。风寒感冒特点是不能够受到冷空气的刺激,因为它会使病情加重,这时我们就需要注意保暖,同时多喝一点热水,注意休息,也要补充适当的维c。
二、风热感冒。它的主要症状是头晕、鼻塞、鼻屎增多,还有浓稠的鼻涕,咳脓痰,甚至会伴有嗓子疼。风热感冒的特点是感觉到有些火气重,这时建议也要补充睡眠,不要熬夜。在饮食上要多吃一些清淡的食物,也要多喝水。
三、混合型感冒的症状。它既有上火的情况又有风寒的症状,内外交加,抵抗力是比较差的。一般受到这种感冒的困扰,建议也是多休息,补充睡眠,多喝一些水,补充维c等等。