干眼症是由于眼部分泌泪液的腺体,例如睑板腺、结膜,杯状细胞等功能出现退化,导致泪液分泌不足或者是质量下降,从而出现眼睛发干、发涩、发红、刺痛、异物感、怕光、不愿意睁眼、视物模糊等一系列症状。
对于干眼症是可以热敷的,热敷能够改善睑板腺的分泌功能,对于缓解干涩症状有帮助。热敷时可以用温毛巾敷在眼皮上,每天热敷3到4次,每次5到10分钟,温度控制在40度左右。热敷过程中,如果毛巾温度下降,可以通过换水来维持温度。
热敷后可以用手指的指腹按摩眼皮,也就是做睑板腺按摩,具体按摩方法是闭上眼睛之后用手指的指腹从眼框方向向睑缘方向做按摩,这样能够加强热敷的效果。
此外还可以点人工泪液滴眼液来缓解眼睛干涩症状,例如常用的有玻璃酸钠滴眼液。