可能是出现了胃肠功能紊乱,消化不良引起膈肌痉挛,所以出现了打嗝,此时可以喝口温开水,分数次咽下,热敷腹部转移注意力来止住打嗝,如果效果不明显,可以口服药物入胃复安等或者针灸治疗穴位按摩等都可以止住打嗝。
平时有消化不良时,可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等,也可以口服促胃动力药促消化的药物,如莫沙必利片,健胃消食片等,平时少吃多餐,多吃易消化的流质饮食如面条,稀饭等,少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,饮食规律,不要暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。