首先血液黏稠的概念,血液黏稠在医学上又叫高黏稠血症,一般中老年人易患,可经血液流变学检查确诊,影响血液黏稠度的因素有血细胞性的因素,血浆性的因素以及情绪生活模式,吸烟,饮酒等。
常见的病因有如下几个方面:
第一,饮食。当进食大量的脂肪以及糖分较高的食物时,身体代谢中消耗不完的糖分累积在肝脏中变成中性脂肪,会增加血液中的中性脂肪含量使血液变得黏稠。
第二,水分不足。大量出汗,导致体内水分不足,而血液中的水分会变的不足,在这种情况下,血液就容易出现黏稠度增高。
第三,吸烟和过度的饮酒。吸烟和过度饮酒会增加胆固醇和中性脂肪的含量,导致血液黏稠度增加。
第四,运动量相对不足。当机体运动不足时体内的脂肪和糖燃烧就不够充分,最终会变成脂肪,在体内囤积起来。
另外,运动不足导致机体的机能下降,残留在体内的废物不能及时排出,出现血液黏稠度过高的现象。