治打嗝最快的速度,可以含口温开水分七次咽下,或者热敷腹部分散注意力。严重的可以口服药物,如胃复安或者针灸治疗,穴位按摩等等都可以止住打嗝。
平时饮食上尽量少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,少吃容易引起腹胀,打嗝,不易消化的食物,如板栗、糯米、红薯等。
多吃新鲜的蔬菜,水果,吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。
睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话,保证充足的睡眠,作息规律。
治打嗝最快的速度,可以含口温开水分七次咽下,或者热敷腹部分散注意力。严重的可以口服药物,如胃复安或者针灸治疗,穴位按摩等等都可以止住打嗝。
平时饮食上尽量少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,少吃容易引起腹胀,打嗝,不易消化的食物,如板栗、糯米、红薯等。
多吃新鲜的蔬菜,水果,吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。
睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话,保证充足的睡眠,作息规律。
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